היתרונות הבריאותיים של אשווגנדה

חוקרים מאוניברסיטת בנאראס הינדו, הממוקמת בווראנאסי, הודו, ערכו מחקרים שהראו שרבים ממרכיבי האשווגנדה הם נוגדי חמצון. החוקרים בחנו את ההשפעות שיש לאלמנטים אלה על מוחם של חיות הבדיקה ומצאו שאשווגנדה הוביל לכמויות גדולות יותר של שלושה נוגדי חמצון טבעיים שונים: דיסמוטאז סופר-חמצני, קטלאז ופרוקסידאז גלוטתיון. החוקרים מסכמים, "ממצאים אלה תואמים את השימוש הטיפולי ב- W. somnifera כ- rasayana איורוודי (מקדם בריאות). ההשפעה האנטי-אוקסידנטית של עקרונות פעילים של W. somnifera עשויה להסביר, לפחות באופן חלקי, את ההשפעות האנטי-סטרסיות, המאפשרות קוגניציה, אנטי-דלקתיות ואנטי-אייג'ינג המיוצרות על ידין בבעלי חיים ניסויים ובמצבים קליניים.
במשך שנים רשמו ההודים אשווגנדה כטיפול להפרעות מוחיות בקשישים, כולל אובדן זיכרון. חוקרים מאוניברסיטת לייפציג בדקו את ההשפעות של אשווגנדה על המוח. הם מיננו חולדות עם אשווגנדה ואז הביטו במוחם כדי לראות אם אשווגנדה השפיע על נוירוטרנסמיטרים. המחקר הראה שאשווגנדה הוביל לפעילות קולטן אצטילכולין יותר. החוקרים הגיעו למסקנה שגידול הפעילות במוליך העצבי המסוים הזה יכול להסביר את העלייה ביכולת הקוגניטיבית ובזיכרון המיוחסים לאשווגנדה.
חוקרים במרכז מדע הבריאות של אוניברסיטת טקסס בחנו גם את ההשפעות של אשווגנדה. הם מצאו כי בתמציות השיח הייתה פעילות הדומה ל- GABA, מה שיכול להסביר מדוע הצמח יעיל להפחתת חרדה.
מחקר אחר, שנערך בשנת 2002, מצא כי אשווגנדה מוביל לצמיחה מוגברת של אקסונים ודנדריטים. מחקר אחר בשנת 2001 מצא כי הצמח יכול לשפר את הזיכרון. פרויקט משנת 2000 הצביע על כך שאשווגנדה מפחית חרדה ודיכאון אצל בעלי חיים.