Kava נמצא בטוח ויעיל

קאווה הוא שיח גבוה ממשפחת הפלפלים הגדל באיי דרום האוקיאנוס השקט. הוא שימש שם במשך אלפי שנים כתרופה עממית וכמשקה חברתי וטקסי. מחקר UQ מצא כי תמצית מסורתית של קאווה, צמח מרפא מדרום האוקיאנוס השקט, היא בטוחה ויעילה להפחתת חרדה. Kava נמצא בשימוש נרחב להקלה על חרדה ומתח. נלקח בכמויות מספיקות קאווה מעניק תחושת עקצוץ לפה וללשון. נאמר שמדובר בתרדמה קלה המעוררת "מצב אופורי וצלול, בו לא ניתן לעצבן את השתיין". החלק של הצמח המשמש לרפואה הוא השורש. למרות שהשורש נלעס באופן מסורתי או הופך אותו למשקה, הקאווה זמין כעת בצורת כמוסות, טבליות, משקאות, תה, ותמציות נוזליות. Kava עלול להוריד את לחץ הדם והוא עלול להפריע לקרישת הדם, ולכן אין להשתמש בו על ידי אנשים עם הפרעות דימום. אנשים עם מחלת פרקינסון לא צריכים להשתמש בקאווה מכיוון שהיא עלולה להחמיר את הסימפטומים.